Sich selbst kennenlernen


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Selbstmanagement beginnt bei einer ganz basalen und sehr simpel klingenden Sache: Bei der Selbstkenntnis. Viele Menschen haben sich selbst kennenlernen Eindruck, sich selbst gut zu kennen.

Wenn du eine fremde Person triffst, wirst du ihr ja auch nicht deine gesamte Lebensgeschichte anvertrauen und die Geheimzahl zu deinem Bankkonto mitteilen.

All diese Dinge und viele mehr sind aber im Grunde nur sehr oberflächlich. Wahre Sich selbst kennenlernen dagegen dringt bis ins Unterbewusstsein vor: Sie kann dabei helfen, zu ergründen, warum bestimmte Entscheidungen getroffen wurden oder warum in einer Situation ein spezifisches Verhalten an den Tag gelegt wurde. Letztlich kann die Selbstkenntnis so auch der erste Schritt und zugleich der Schlüssel zum erfolgreichen Selbstmanagement sein.

Sich selbst stets zu reflektieren und das eigene Denken und Handeln zu analysieren, hilft dabei, sich besser kennenzulernen.

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Vorher allerdings sollte eine entsprechende geistige Grundlage dafür geschaffen werden. Das mag recht simpel klingen, gestaltet sich in der Praxis aber doch schwieriger, als man vermutet.

Denn wer im eigenen Umfeld ist schon objektiv und kann einem einen völlig ungetrübten Blick auf das eigene Verhalten geben?

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Die meisten Freunde und vor allem auch Familienmitglieder werden eine verzerrte Wahrnehmung haben, weil sie einen zum einen schon länger kennen und so über bestimmte Verhaltensmuster vielleicht hinwegsehen oder diese schon gar nicht mehr bemerken und weil sie zum anderen eventuell auch gar nicht vollkommen ehrlich sein können. Denn oft ist es einem wichtiger, mit einem Freund oder Bekannten ein gutes Verhältnis zu wahren, als zu riskieren, dieses mit zu viel Ehrlichkeit und Offenheit zu riskieren.

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Wem die Meinung der Engsten also nicht objektiv genug ist, der muss sich die objektive Einschätzung der eigenen Person an anderer Stelle suchen. Es gibt online, aber auch bei Berufsberatern und anderen stationären Orientierungsinstitutionen, sogenannte Selbst- und Karrieretests.

Sie helfen vor allem denjenigen weiter, die in ihrem Job nicht vollkommen zufrieden sind oder die vielleicht noch gar keinen Beruf ausüben und orientierungslos in die Zukunft blicken.

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Die diversen Tests ermitteln aber auf der Grundlage einiger Angaben, wie der Interessen, Hobbies usw. In einigen Aspekten konkreter, wie etwa den Charaktereigenschaften und Aussagen über die Tendenz zur Intro- oder Extrovertiertheit, ist die Persönlichkeitstypen-Analyse. Dabei gibt es immer wieder verschiedene Ansätze, die unterschiedliches über einen aussagen.

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So wird beispielsweise häufig zwischen acht verschiedenen Typen unterschieden. Der eine Typ beispielsweise gleicht in seinem Verhalten dem des Facebook-Gründers Mark Zuckerberg: Er liebt es, Dinge durchzuziehen, hat aber gleichzeitig Schwierigkeiten, neue Dinge anzufangen.

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Er nennt sich Mechanic und sollte beim Selbstmanagement darauf achten, flexibel zu bleiben, aber auch seine Stärken auszunutzen und die eigenen Systeme zu automatisieren. Ein Creator-Typ fängt Dinge gerne an, weil er viele Visionen für die Zukunft hat, zieht sie aber ungerne bis zum Ende durch, weil er schon neue Projekte starten möchte.

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Wer zu diesen Menschen gehört, muss unter anderem daran arbeiten, sich nicht zu übernehmen. Jeder erfährt und verarbeitet seine Erlebnisse auf eine individuelle Art frauen richtig kennenlernen Weise. Das kann helfen, sich auf Schwachstellen zu konzentrieren oder die eigenen Lernkompetenzen effizienter zu nutzen.

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Auch für die Ermittlung der Lerntypen gibt es zahlreiche Tests Wichtig ist, sich bei all diesen Tests darüber klar zu sein, dass sie kein absoluter Garant für zuverlässige und hilfreiche Ergebnisse sind — zumal sie sich untereinander oft unterscheiden und zu verschiedenen Ergebnissen kommen. Dennoch können sie für den Einzelnen auch sich selbst kennenlernen hilfreich sein, mehr über sich selbst zu erfahren.

Vor sich selbst kennenlernen dann, wenn das Gelesene und Gelernte nicht einfach nur aufgenommen, sondern ständig auch reflektiert und mit der persönlichen Sicht auf das eigene Verhalten verglichen wird.

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Aber was soll das eigentlich bedeuten? Und wie lernt man sich dadurch besser kennen? Was genau soll da noch in einen gehen?

Das Aufschreiben der eigenen Werte ist eine schöne kleine Übung. Sie löst wenig Abwehr aus, geht schnell und sagt viel über dich aus. Hast du alles? Dann los!